在家做鱼菜是一种既美味又健壮的选择,特别是当我们想为家人准备营养丰富的餐点时,鱼肉的蛋白质和低脂肪特性都非常适合。那么,今天我就来和大家分享几种简单的生鱼的家常行为,让家常鱼菜变得更加美味可口。
一、煎焖小黄鱼
准备食材
开门见山说,我们需要准备一条新鲜的小黄鱼。鱼身上打上一字花刀,方便入味。接着准备一些蒜末、姜末、葱花和泡椒,还有酒糟可以增添风味。
烹饪步骤
热锅凉油,放入小黄鱼,小火慢煎,煎至两面金黄后,把鱼放到一旁,加入葱姜泡椒炒香,再加酒糟和清水,最终调味煨制即可。你会发现,油香和米酒的味道渗透到鱼肉里,味道非常鲜美。
二、过水鱼
准备食材
选用一条宰杀好的鲤鱼,同样划几刀,接着用料酒和食盐腌制半小时。可以准备一些姜葱和野山椒。
烹饪步骤
锅中放水,待水开后放入腌好的鲤鱼,注意用小火慢煮8分钟。挑出鱼后,浇上之前调好的料汁,再用热油激出香味。这样做出的过水鱼肉质鲜嫩,吃上一口真是太过瘾了。
三、砂锅鱼
准备食材
准备一条草鱼,可以切成适合的块。还需五花肉、洋葱和小米椒等配料。
烹饪步骤
将鱼块腌制后放入砂锅中,先放入蒜片和姜,再加入炒好的五花肉及调料,最终加适量的啤酒小火焖煮。等15分钟后,鱼的鲜嫩口感和五花肉的香味交融,让人胃口大开。
四、蒸鱼
准备食材
选择一条新鲜的鲤鱼,清理干净后在鱼身上划几刀,再加入盐、生抽、料酒腌制。
烹饪步骤
在蒸盘上铺一层金针菇,接着将腌好的鱼放在上面,调料浇在鱼身上,最终入锅蒸8分钟。蒸出的鱼肉鲜嫩多汁,而金针菇吸收了鱼的鲜味也特别美味,吃上一口真是享受!
拓展资料
以上就是几道简单又美味的生鱼家常行为,每道菜都富有独特的风味,而且制作经过也特别简洁,适合忙碌的家庭主妇或是想要尝试新食谱的朋友们。快来动手试试吧,和家人一起享受美味的鱼料理,完全会让你们的餐桌更加丰富多彩!你最想尝试哪个呢?